ären Personal Trainer

Meine sportliche Laufbahn begann für heutige Verhältnisse ziemlich spät: Erst mit 12 Jahren trat ich dem lokalen Turnverein bei. Kurze Zeit später wurde ich in die Kunstturnerriege der AGN (Ass. des Gymnastes du Nord) aufgenommen. Das harte Training hat mir Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen und Eigenmotivation beigebracht. Das Kunstturnen war sozusagen eine Lebensschule für mich.

Wegen Trainermangel im Turnsport hat mir mein damaliger Verein angeboten, die Aufgabe des Jugendtrainers zu übernehmen. Mit 17 machte ich schliesslich meine erste Trainerlizenz.

Ich habe sehr früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen und Kinder an die Welt des Sports heranzuführen. Die folgenden 15 Jahre betreute ich Jungen und Mädchen in verschiedenen Turnvereinen, jeweils in den Disziplinen Turnen und Kunstturnen.

In den 80ger Jahren schwappte die Aerobicwelle nach Luxemburg über. Ich war gleich so begeistert davon, dass ich, ohne zu zögern, 1994 bei der SAFS (Schule für Aerobic und Fitness) in Zürich meine erste Lizenz in Aerobic machte. Es folgten anschliessend weitere Lizenzen für Step und andere Gruppentrainingsarten.

Seit nunmehr über 20 Jahren betreue ich mit viel Freude und Engagement die Mitglieder eines renommierten luxemburger Fitnessclubs.

Fitness war immer meine grosse Leidenschaft. 2004 machte ich meine erste B-Trainer-Lizenz bei der BSA Akademie in Saarbrücken. Seitdem investiere ich regelmässig viel Zeit in Fortgeschrittenenausbildungen, sowohl in Luxemburg als auch im Ausland.

Ich bin stolz darauf, heute sagen zu können, dass ich ein lizensierter und qualifizierter Personal Trainer bin, und es mir noch immer sehr viel Spaß macht, meine Kunden zu motivieren und zu inspirieren.

Qualifikationen:

Ausbildungen bei bodyARTschool international, Germany
2014 International bodyART Instructor Level 1

Ausbildungen bei der BSA Akademie, Saarbrücken, Allemagne :
2013 Kursleiter Pilates
2013 Athletictrainer
2013 Kursleiter Fit Kids
2013 Kursleiter Fit durch die Schwangerschaft
2012 Personal-Trainer BSA Akademie
2012 Fitness Trainer A-Lizenz
2012 Lehrer für Fitness
2012 Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
2012 Leistungssport Body-Trainer
2011 Berater für Gewichtsmanagement
2008 Gesundheitstrainer
2005 Trainer für Cardiofitness
2004 Ernährungstrainer B-Lizenz
2004 Trainer für Sportrehabilitation
2004 Fitnesstrainer B-Lizenz

Ausbildungen bei ENEPS, Ecole nationale d’éducation physique et des sports, Luxembourg :
2013 Formation pour moniteurs Sport-Loisir Fitness cycle supérieur
1999 Formation pour animateurs de Sport-Loisir
1981 Formation ‘Moniteur-Entraineur de Gymnastique’
1979 Formation de Base ENEPS

Ausbildungen bei SAFS-BETA Bildungs Akademie :
2014 GolfFitness-Trainer (by Albatros Training, Zurich)
2013 Sport- und Regenerationsmassage

Ausbildungen bei Premium Personal Trainer Club, Bergisch Gladbach, Allemagne
2013 Existenzgründung Personal Training – Unternehmerich erfolgreich sein
2013 Eingands-Check-up im Personal Training

Ausbildungen bei SAFS (Swiss Akademy for Fitness and Sports) Zürich, Suisse :
1999 SAFS Aerobic Advanced Instructor
1999 FISAF (Fédération Internationale des Sports Aerobics et Fitness) Certified Instructor in Aerobics advanced
1998 Safs Step Reebok Experte
1995 SAFS Aerobic Trainer B-Lizenz

Ausbildungen bei Iron-Systems, IFHIAS International, Dassendorf , Allemagne :
2013 Hot Iron spezielle Zielgruppen ( Osteoporose, Schwangere, Silver Generation etc.)
2013 Hot Iron Youngster
2012 Iron System, Orthopädisch gesundheitliche Einschränkungen
2012 Hot Iron, ErnÄhrung
2010 Iron Workout
2010 Iron System Instructor
2008 Hot Iron Instructor

Divers :
2011 Cours de secourisme, défibrillateur, Croix rouge Luxembourg
1999 Cours de secourisme 292/99 Croix rouge Luxembourg